豬蹄中含有大量的營養物質，非常適合產婦食用。因為它能促進乳汁分泌，而且它還能增強馬寶的皮膚彈性。然而，豬蹄的熱量相對較高，而且油膩，這對於惡心的馬寶來說不容易喝。建議產後壹周左右使用這種食物。另外，如果產婦想要美容功能，可以搭配壹些其他食物壹起喝，效果會更好。平時壹定要註意自己的飲食問題，千萬不要吃太辣的食物。
壹般來說，建議孕婦在坐月子期間每天吃5-6頓飯。按照少吃多餐的方法，逐漸添加豐富的蛋白質，如牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉、瘦肉、肉湯、豆制品等。
大部分孕婦喝湯都會選擇豬蹄湯，因為它含有豐富的蛋白質，可以補充身體所需的蛋白質，也可以起到乳汁的作用。但孕婦喝豬蹄湯不宜過重，記得少吃鹽和油，因為寶寶可能會通過母親的乳汁攝入鹽分，不利於腎臟的健康發育。