此外,還有以下效果。
1,促進血液循環
天氣寒冷,手腳冰涼,多是血氣循環受阻所致。用醋泡腳可以加速血液循環,改善身體各部位因長期不動或疲勞引起的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰冷。
2.解壓
經常用醋泡腳可以協調交感神經和副交感神經的興奮,對原本緊張的神經起到調節和放松的作用。尤其是白天工作緊張的白領,經常用醋泡腳,不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉,還可以緩解身體的壓力。
擴展數據:
用酸醋水泡腳的註意事項
1,溫度不要太高。水溫過高不僅對心腦血管疾病患者不利,還容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,使角質層幹燥甚至皸裂。水溫以40℃~45℃為宜。可以先用手試試。對於糖尿病患者來說,保險起見,可以用體溫計測量壹下。
2.不要花太長時間。每次泡腳最好不要超過半小時,因為泡腳會使人體的血液循環和心率加快,時間過長會增加心臟負擔。
人民網-泡腳水中醋泡腳的五大好處