1.孕婦，大米不適合孕婦，可能會誘發流產。薏米是壹種藥食同源的東西，中醫認為薏米能行氣益精。藥理實驗表明，薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促進子宮收縮，故有可能誘發流產。？
2.經期女性，薏仁不適合經期女性食用，會引起痛經。女性經期最好不要吃薏米，可能會導致月經不調、痛經等癥狀，對人的身體也是不利的。所以女性吃薏米壹定要避開月經期。？
3.薏仁不適合任何人吃:虛寒體質薏仁不適合虛寒體質，會導致體虛癥狀。有些人會感到寒冷和虛弱。這時，如果他們經常吃大麥，可能會引起更嚴重的癥狀。因為薏米是壹種良性食物，吃多了可能會導致體質虛弱。？
4.對於便秘的人來說，薏仁不適合便秘的人，會阻礙消化。薏仁有非常強的利尿作用，會加重便秘，而且薏仁中所含的糖分粘稠度很高，吃多了可能會阻礙消化。便秘患者最好不要吃薏苡仁。？
5.薏米不適合任何人吃:遺精、脾虛不濕、小便多的人特別提醒，遺精、脾虛不濕、小便多的人不適合吃。由於薏苡仁具有良好的利尿作用，所以對於發燒後津液流失的人，或者平時陰虛火旺的人，都要慎用。？