1，提高皮膚彈性和保濕度豌豆蛋白肽含有多種氨基酸，尤其是胱氨酸、天冬氨酸等優質氨基酸。這些有助於促進膠原蛋白的合成，幫助皮膚保濕和改善彈性，減少皮膚老化和皺紋。
2、改善皮膚色素問題豌豆蛋白肽富含酪氨酸，有助於減少和防止黑色素的沈澱，改善皮膚色素問題。此外，豌豆蛋白肽還能保護皮膚免受紫外線傷害。
3.增強免疫力促進骨骼健康豌豆蛋白肽含有多種人體必需的氨基酸，包括賴氨酸和異亮氨酸。它們對增強人體免疫力，促進骨骼健康有很好的作用。
4.降血壓和抗氧化豌豆蛋白肽中的天冬氨酸是壹種非常有效的抗氧化劑。它可以幫助減少自由基的產生，降低血壓，保護心臟健康。
5、促進肌肉修復和增肌豌豆蛋白肽含有八種必需氨基酸中的七種，其中谷氨酸含量很高。谷氨酰胺是肌肉組織中的基本物質之壹，有助於促進肌肉修復，獲得肌肉。
綜上所述，豌豆蛋白肽具有多種功能，可以促進皮膚健康、骨骼健康、心臟健康、肌肉健康。如果想養成良好的衛生習慣，可以在飲食中適量添加豌豆蛋白肽，但註意不要過量。