每壹部分都包含了兒童學習和發展的幾個目標，告訴我們三個年齡段的兒童健康教育能達到什麽樣的發展水平。
而要達到這種程度，又能根據教育建議采取哪些有效的措施和手段呢？這些詳細具體的內容，為我們壹線的幼兒教師，尤其是青年教師指明了健康教育的具體實施方向和方法。教師知道自己能對不同年齡的孩子有什麽合理的健康期望，從而更方便地開展健康教育活動，同時也能更科學地與家長互動，幫助孩子得到更好的發展。
《指南》中提到，兒童的身心發展具有明顯的規律性，我們需要做的就是嚴格按照兒童身心發展的規律來培養。
要讓我們的孩子順利健康成長，教師要做的就是了解這個階段孩子身心發展的規律。比如，作為壹名護理老師，我要知道孩子每個年齡段的身心發育指標。老師要註意孩子的身高體重是否合適，在提醒下能否保持站、坐、走的正確姿勢。
後者很重要。很多孩子喜歡在家裏玩電腦，看電視，畫畫或者寫數字，眼睛離作業本很近。家長對此也很擔心。我們及時提醒和引導幼兒園的孩子，鼓勵他們在閱讀和畫畫時保持正確的坐姿，這樣既能保護孩子的視力，又能培養孩子良好的生活習慣，孩子逐漸養成良好的閱讀習慣。