當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 糖醋木耳的做法涼拌

糖醋木耳的做法涼拌

糖醋黑木耳

用料 ?

新鮮黑木耳 2盒

黃皮椒(居然辣的) 2根

蒜頭 3瓣

用小碗裝調味料

*醬油 5勺

*陳醋 3勺

*耗油 2勺

*番茄醬 2勺

*鹽 1勺

*白糖 1勺

*水 加滿至半碗

噴香開胃 糖醋黑木耳的做法 ?

炒之前,先用小碗調好料。避免最後手忙腳亂。

請點擊輸入圖片描述

黃皮椒去籽,壓扁,斜切片或者切圈(後去籽兒)。新鮮黑木耳去蒂,切小,洗幹凈。新鮮黑木耳口感特別好,跟幹貨完全不壹樣。蒜頭壓扁,去殼。

請點擊輸入圖片描述

中火,葵花籽油少量,加蒜頭和黃皮椒,翻炒,攤開煎出香味。這是剛放進中華炒鍋的樣子。

請點擊輸入圖片描述

我喜歡煎到表面發黃,帶焦皮。油稍微多了,時間長,後來發現把黃皮椒辣味全帶出來了。

請點擊輸入圖片描述

轉大火,倒黑木耳,翻炒,升高木耳溫度。這個過程,聽到劈劈啪啪的炸響……黑木耳怎麽了?…多翻炒就沒聲音了

請點擊輸入圖片描述

攤開食材,把調好的醬料 淋壹圈。兜勻。然後轉中小火煮壹會,再大火收幹汁。可以試味,可以根據自己口味,再加鹽/加陳醋。

請點擊輸入圖片描述

可以上碟了。

請點擊輸入圖片描述

開飯啦~

請點擊輸入圖片描述

小貼士

壹定要用新鮮黑木耳,口感太好了。