生姜10克
佐料
大蒜3瓣
水1大碗
紅糖30克
步驟1
生姜紅糖水做法大全
材料裝配圖:
第二步
生姜去皮，洗凈，切絲。
第三步
生姜紅糖水做法圖解
大蒜洗凈，拍成碎片。
第四步
向鍋中加入壹碗水。
第五步
生姜紅糖水的自制實踐
把姜絲放進去，開始煮。
第六步
鍋裏的水燒開後，加入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘。
第七步
生姜紅糖水的簡易方法
加入蒜，大火煮3分鐘(感冒咳嗽加蒜，不咳嗽不加)
生姜紅糖水成品圖
空間
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烹飪訣竅
這個季節，由於降溫和大風的吹襲，很容易引起感冒和傷風。其癥狀是全身酸痛，鼻塞流鼻涕，咳嗽有痰。治療可以用西醫和中醫，也可以用食療，既消除了疾病，又保護了健康。生姜紅糖水，做法簡單，能散寒暖胃，對風寒感冒的人有很好的效果。
大蒜辛溫，入脾、胃、肺經；具有溫中、消食、行氣、暖脾胃、消食化積、解毒殺蟲的功效。治療感冒咳嗽和腎虛咳嗽的效果很好。
紅糖性溫，味甘，入脾，有補氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。
生姜味辛，性溫。可開胃止嘔，祛痰止咳，發汗解表。用於治療風寒感冒或寒痰咳嗽。