當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 土豆燉飯(簡單易學的家常菜)

土豆燉飯(簡單易學的家常菜)

土豆燜飯是壹種簡單易學的家常菜,不僅味道好,而且制作工藝簡單,是家庭中常見的壹道菜。土豆燉飯的主料是大米和土豆,加上適當的調料,煮出來的食物清香可口,深受人們的喜愛。

材料制備

1.大米:500克

2.土豆:2

3.瘦肉:100克

4.蔥、姜、蒜:適量

5.鹽:適量

6.醬油:適量

7.料酒:適量

8.清水:適量

操作程序

第壹步:準備食材。

1.大米洗凈,加適量水浸泡30分鐘左右;

2.土豆去皮,切成小塊;

3.瘦肉切片,蔥、姜、蒜切碎備用。

第二步:燜飯

1.鍋燒熱,放入適量油,放入蔥、姜、蒜末炒香;

2.加入瘦肉片翻炒至變色;

3.加入土豆塊翻炒至表面微焦;

4.加入適量的鹽、醬油、料酒攪拌均勻;

5.將泡好的大米放入鍋中,加入適量的水,水的高度要略高於大米,用中火煮沸,然後轉小火煮20-25分鐘。

第三步:出鍋。

1.燉20-25分鐘後,用鏟子輕輕翻動食物,使其更均勻;

2.燉至水分被米飯和土豆充分吸收,食物變得又軟又香,即可食用。

技巧

1.在燜米飯的過程中,可以根據自己的口味調整鹽、醬油、料酒的用量;

2.燜米飯時,火力要適中,避免煮糊;

3.燜米飯的時間也要根據米飯的質量和鍋的性能來定,壹般20-25分鐘。