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有必要給小羊奶粉嗎?

羊奶粉中葉酸和鐵的含量會比牛奶粉低很多。葉酸是促進大腦和神經發育的營養素。缺乏葉酸會減緩嬰兒的大腦和神經發育,導致發育遲緩。缺鐵會抑制嬰兒對鈣、鋅的吸收,長期缺鐵會導致貧血。

另外,羊奶粉不利於維生素B的吸收,羊奶粉與維生素B是不相容的,所以嬰幼兒長期食用羊奶粉會導致維生素B缺乏,難以吸收。所以寶寶的身體會很容易上火,眼神呆滯。免疫力不如喝奶粉的同齡嬰兒。所以不建議嬰幼兒長期喝羊奶粉,會降低身體機能。

另外,羊奶粉是熱性食物。從食物屬性來看,寶寶的代謝功能較弱。長期食用熱的食物會使寶寶上火和便秘。長期喝羊奶粉會使身體停滯不前,身體陽虛燥熱,不利於寶寶身體和器官的發育。所以不建議寶寶長期喝羊奶粉。

喝羊奶的禁忌

1,羊奶要用防水鍋或雙層鍋煮,外鍋水,內鍋奶。如果長時間高溫蒸煮,會導致羊奶中沈澱物沈澱,降低其營養價值。另外,煮羊奶的過程中不要加糖,加完羊奶再放糖。

2.不要把羊奶和豆漿壹起煮,因為豆漿中含有的胰蛋白酶和抑制因子會刺激胃腸道,抑制胰蛋白的活性。這種物質只能通過高溫烹飪來破壞。但羊奶高溫蒸煮會降低營養價值。

3.不要每餐都喝羊奶,尤其是夏天。拆開包裝的羊奶放置時間長了,細菌會大量繁殖。註意衛生,每次最好能煮多少煮多少,反復煮的羊奶營養成分會大大降低。