何首烏有毒嗎？怎麽吃？

保元堂何首烏會員價:23.00。何首烏具有明顯的補肝腎、益精血、強筋骨、烏發、安神、止渴的功效。這是不可否認的，但是很多人有疑問:何首烏有毒嗎？怎麽吃？邊肖今天告訴大家如何吃何首烏。根據對何首烏藥用成分的分析，我們知道何首烏有壹定的毒副作用，主要是因為何首烏中含有蒽醌類等有毒成分，如大黃酸、大黃酚、大黃素、大黃素甲醚等。如果服用過量，會刺激胃腸道，引起腸鳴、惡心、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。嚴重者可出現陣發性緊張性痙攣、躁動、抽搐甚至呼吸麻痹。所以單獨服用何首烏要遵醫囑服用。《中國藥典》對何首烏的炮制有明確的表述:“補肝腎，益精血，烏發強筋骨。用於血虛萎黃，頭暈耳鳴，頭發早白，腰膝酸軟，四肢麻木，崩漏帶下，神經衰弱，久病高血脂等癥。”何首烏功效這麽大，怎麽吃才能避免副作用，起到保健作用？最常用的方法是制首烏。制何首烏能降低毒性。下面小編介紹兩種炮制何首烏的方法。: 1.釀酒:(1)取何首烏。切片或分塊，用黃酒調勻，潤4-6小時，放入蒸籠蒸6小時，取出稍幹，再放入鍋內榨汁，待汁液耗盡，取出再蒸，取出晾幹或以蒸黑為度晾幹。(2)取何首烏，加酒和水調勻，切片，晾幹。每個何首烏10kg，用白酒2kg。2.熟地黃的制備:取熟地黃的汁液，加水稀釋，加入何首烏，充分濕潤，蒸3-5小時，晾幹；反復蒸，涼3-5次，曬幹。何首烏500克，熟地黃汁60克。