新鮮豆漿壹年四季都可以喝。
春秋喝豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏天喝豆漿，消暑防暑，生津止渴；冬天喝豆漿，祛寒暖胃，滋補強壯。其實除了傳統的豆漿，還有很多種豆漿，比如紅棗、枸杞、綠豆、百合等等。
美麗芝麻黑豆漿
將10克花生和80克黑豆浸泡，然後用黑芝麻搗碎，煮沸。這種豆漿非常適合女性飲用，具有烏發、養發、潤膚、滋補肝腎、養血通乳的作用。
喝新鮮豆漿，美容抗衰老。
女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關。現代營養學研究認為，鮮豆漿中含有植物雌激素“黃豆苷元”、大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，不僅對乳腺癌、子宮癌有壹定的預防保健作用，而且是天然的雌激素補充劑。每天飲用300-500毫升鮮豆漿，可以明顯改善女性的心態和體質，延緩皮膚衰老，保持美麗。
美麗豆漿DIY
材料:黃豆60克，去核紅棗10克，水適量。
方法:將泡好的黃豆和洗凈的紅棗放入杯中，用豆漿機全自動制作。研磨、過濾、煮沸全自動，只需要十幾分鐘就能做出壹杯漂亮的豆漿。
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