簡要介紹了西藏雪蓮的功效、作用和食用方法

1，改善風濕關節痛。是去苦去燥的實際效果，不僅有助於達到祛風濕的實際效果，還有助於達到滋補肝腎、強筋健骨的實際效果。對幫助改善風濕、關節痛引起的濕冷有明顯的實際效果。如果妳被肝損或者腰酸腿軟的問題所迷惑，可以嘗試服用來改善。如果期待實際效果更強，可以和刺五加、狗脊及其槲寄生壹起服用。

2.改善陽痿。具有非常好的補腎壯陽的實際效果，是臨床醫學上治療腎虛陽痿的關鍵，還能改善腰酸腿軟等筋骨體質問題。如果發現單獨服用實際效果不理想，也可以和冬蟲夏草壹起服用，幫助改善問題。

3.改善月經不調。往往在助陽、調沖任、活血方面有壹定的實際作用。在臨床醫學上可用於治療各種原因引起的月經不調或閉經。食用方法是將西藏雪蓮立即煮熟後服用。自然也可以選擇和黨參混合燉烏骨雞，改善人體問題。

4、玫瑰烏雞煲。制作方法:將精煉油加熱，蔥姜炒香，放入鹽和糖炒透，放入烏雞和梅花，用水煮開後小火煨45分鐘左右，肉爛後出鍋，起鍋吃肉和粥。

5.玫瑰鴿子鍋。制作方法:將鍋加熱，適當上油。燒開後，倒入山藥翻炒至橙色。取出平底鍋，放在壹邊。將乳鴿切成小塊，肉蓯蓉用熱水浸泡至軟，然後切開，與枸杞、山藥壹起放入砂鍋中。米酒、冬瓜片、鹽、醬油適量，鴿子用文火燉20分鐘後即可食用。