兒童和孕婦應在醫生指導下服用。兒童必須在成人的監督下使用。
孩子可以吃精制螺旋藻片，因為綠a螺旋藻是由100%天然螺旋藻制成的保健食品，經過幹燥、滅菌、壓片等嚴格工藝精制而成。不含任何人工添加劑。螺旋藻富含蛋白質和胡蘿蔔素、維生素及微量元素。同時，其細胞壁較薄，有利於消化吸收。綠色螺旋藻的作用已被實驗證明，具有免疫調節、抑制腫瘤、調節血脂(降低總膽固醇)、抗疲勞、耐缺氧等保健功能，因此營養成分容易被青少年或兒童吸收消化。
此外，加強日常生活中的保健措施可以更好地促進身高增長，具體如下:
1.保證營養均衡，多吃富含蛋白質的食物，特別是含有氨基酸的食物，如面粉、麥胚、豆類、蝦、蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿、雞蛋、牛奶、深色蔬菜等。
2.保持規律的作息時間和充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，平時多到戶外曬曬太陽，增加紫外線照射的機會，有利於體內維生素D的合成和身體對鈣磷的吸收，從而保證孩子的健康成長。
3、適量運動，因為體育鍛煉可以加強身體的代謝過程，加快血液循環，促進生長激素分泌，加速骨組織生長，有助於長高。