上火是民間說法。中醫認為，上火屬於熱病範疇，是由於陰陽失調，內火旺盛所致。具體癥狀有咽喉腫痛、口腔糜爛、牙齦腫痛等等。然而，胖大海味甘涼，但分量輕。能入上半部肺經，清肺氣，下半部歸大腸經，所以喝胖大海不僅不會上火，還有壹定的去火作用。
2胖大海為什麽能去火胖大海是壹種中藥材。中醫認為，胖大海性涼味甘，有清熱潤肺、利咽、解除肺熱引起的咽喉腫痛和痰多、通便、潤腸通便的功效。
3如何喝胖大海可以單獨泡水去火，也可以與菊花、金銀花、甘草等清熱類藥物合用，加強去火功效。
胖大海菊花茶1，取2個胖大海，放5克菊花入茶杯。
2.倒開水沖泡。
3.蓋起來大概15-20分鐘。
4.也可以加入冰糖或者蜂蜜拌勻。
5.稍微冷卻後，可以用來泡茶。
胖大海甘草茶材料:胖大海2片，甘草3g。
1.將胖大海和甘草用清水洗凈，放入茶杯中。
2.加入開水沖泡。
3.蓋上蓋子靜置10-15分鐘後飲用。
4喝胖大海去火要註意什麽？1，不算多。胖大海性寒，過量食用容易刺激腸胃，引起便溏、腹瀉等不適。壹般建議胖大海泡2-3粒。
2、不適合長期飲用。雖然胖大海有壹定的去火作用，但不宜長期服用，癥狀壹消失就停了。長期服用胖大海可能導致脾胃虛弱、胸悶、飲食減少等不良反應。