有哪些簡單好吃的原味雞排——超級雞車的制作方法推薦

減脂不應該是節食，而是有效的有計劃的進食。除了遵循低糖、低鹽、低脂肪的原則外，均衡攝入食物是保證身體均衡的關鍵。做雞排的方法有這麽多，是時候改變壹下了嗎？這種簡單美味的原味雞排不需要烤箱，也符合我們年輕人的烹飪方式和口味，不僅使得雞排更加鮮嫩。壹口咬下所有的肉，吃起來很過癮，而且是帶飲料的美味小吃。原味雞排更受年輕人追捧。其實我們可以在家做好吃的原味雞排。

原材料:

壹塊雞胸肉1/2塊

b蔥花20g根左右)、姜末10g、蒜末40g、五香粉1/4茶匙、糖1茶匙、味精1茶匙、醬油膏1茶匙、小蘇打？1/4茶匙，50C水

C、料酒1湯匙C炸雞排粉100g

生產流程:

1.雞胸肉洗凈，去皮去骨，切成蝴蝶形的片(註意不要切掉)備用。

2.將材料B放入攪拌機中攪拌30秒左右，攪拌均勻得到鹵汁備用。

3.方法1的雞排用方法2的鹵汁腌制30分鐘左右，撈起瀝幹水分，然後用壓的方法均勻的裹上炸雞排。

4.加熱油底殼。油溫加熱到150℃時，放入方法3中的雞排，煎2分鐘左右。當雞排表皮變脆呈金黃色時，撈出瀝幹油。

5.吃之前撒上適量的胡椒粉。

文章來源:超級雞車