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燉甲魚排骨湯的做法

將包裝好的甲魚洗凈晾幹。

2.剁成大塊待用。

3.將排骨焯壹下備用。

4.準備好辣椒、蔥、姜、蒜。

5.鍋裏放入胡椒粉,先炒壹下。

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甲魚排骨湯怎麽做?

6.取出炒好的辣椒,再放入蔥姜蒜翻炒出香味。

7.加入切好的甲魚翻炒。翻炒至變色後,放入煮熟的排骨繼續翻炒。

8.將排骨炒至微油有點黃。加入黃酒翻炒幾下。煨好後加入生抽、老抽和水,加水至蓋過食物。

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甲魚排骨湯怎麽做?

9.大火燒開後,轉中小火,蓋上鍋蓋,小火慢燉40分鐘左右。這時,還有壹些水。可以根據個人口味加鹽,繼續中低火。10分鐘後,加入壹勺糖。看到水差不多了,就可以做飯了。

飲食禁忌:

1.甲魚不宜與桃子、莧菜、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、鰻魚、螃蟹同食。

2.甲魚和豬肉:因為豬、兔、鴨的肉性寒,甲魚也性寒,不適合食用。

3.甲魚和莧菜:莧菜味甘,性寒,使人寒傷胃,甲魚也性寒。兩種食物放在壹起很難消化,可能會導致胃腸停滯。

4、甲魚芥菜:芥菜味辛,能溫中益氣,白芥菜更猛。和甲魚壹起吃是冷熱對立的,對人不好。所以甲魚加芥末當調料是不可取的。