大棗屬於水果嗎？
棗是壹種水果。如果是直接在太陽下曬幹的，就是幹果的壹種。鮮棗脆甜，汁多。但每個品種的大棗維生素含量都很高，經常用來滋補身體，很受消費者歡迎。
紅棗不是熱性或涼性的水果，而是溫性水果，適合任何人食用，而且果肉中含有較多的果糖和維生素C，有解毒的作用，而且紅棗不會引起脾胃虛寒，也不會上火，可以放心食用。
紅棗的功效與作用
1，棗可以說是壹種營養價值非常高的水果。吃鮮棗可以補血、降血壓、增強人體免疫力。貧血和體質虛弱的人可以多吃，女性也要經常吃壹些大棗，幫助緩解身體癥狀。
2.紅棗含有較多的糖分、維生素和微量元素。研究表明，它具有保肝、安神的作用。紅棗幹是壹種很好的中藥，具有滋養脾胃、安神補氣血的功效。
紅棗品種和產地
事實上，棗的品種很多，但比較知名的棗有灰棗、駿棗、玉棗、金絲小棗、冬棗、沅陵棗、紀信棗和烏棗。目前，紅棗的主產區有陜西、山東、山西、寧夏靈武、雲南、新疆和田等地，各地生產的紅棗品種也各不相同。