枸杞富含維生素A,能增強上皮細胞的抵抗力,緩解角質層增厚。蛋白質能促進彈性蛋白的產生,而黃酮類化合物能促進皮膚的光滑柔軟,所以有美容養顏的功效。
喝枸杞美容養顏28天有效,因為28天是皮膚的壹個代謝周期,可以起到很好的效果。
6春天喝滋補滋補枸杞,泡水喝,春天喝滋補養生。
枸杞性平,味甘,無毒無刺激。在中醫理論中,說明甜食有滋補的作用,春季食用可以滋補養生。
春季可將10至15片枸杞放入杯中,倒入剛燒開的開水中,浸泡10分鐘左右即可結塊飲用。
7夏天喝金聖解渴,夏天用水泡枸杞解渴。
枸杞含有豐富的膠原蛋白,沖水後吸水充分,有潤澤的作用,而枸杞本身又有生津止渴的作用,適合夏天感到口渴時飲用。
壹般喝3天就能有明顯解渴的感覺。
8秋季喝潤肺止咳,枸杞子泡水,秋季喝潤肺止咳。
秋季天氣炎熱幹燥,肺部容易幹燥,喉嚨發癢。但枸杞入肺經,泡水後的膠原蛋白能潤肺,味甘,能養肺。所以,秋天幹燥的時候,可以喝點枸杞泡水,緩解幹燥。
壹般潤肺止咳3到5天就能有明顯的舒適感。