壹歲的孩子可以吃爛面、小餛飩、軟飯、米粥等。作為主食，而肉末、碎菜、蛋羹作為副食。因為1歲的寶寶長了6-8顆牙齒，但是大牙萌出比較慢，腸胃功能還沒有發育完全，所以寶寶的咀嚼功能和消化功能屬於較低水平。吃得太粗糙不利於寶寶消化，容易引起腹瀉。
擴展數據:
壹歲寶寶飲食註意事項
1，不能吃蜂蜜
寶寶的腸道系統在1歲以內還沒有發育好，吃蜂蜜後容易引起感染和惡心、腹瀉等癥狀。蛋清、螃蟹、蝦等。不能吃，容易引起寶寶過敏反應。
2、不能吃細糧。
給寶寶添加谷物和澱粉補充劑是正確的。但細糧中的維生素通常會被破壞，B族維生素減少。如果寶寶攝入的B族維生素過少，會影響神經系統和視力的發育。
3.小心選擇水果
3歲前的孩子食物過敏的概率很大。有些水果會導致寶寶過敏或腹痛腹瀉，所以要避免食用。
4.大豆要控制。
大豆本身含有壹種植物雌激素，如果攝入量大，會產生類似人體雌激素攝入的不良影響。可以兩三天吃壹次。
5.不要吃難消化的食物。
寶寶的消化功能還沒有發育完全，最好等寶寶大壹點再餵竹筍、牛蒡等難消化的蔬菜。另外，不要給寶寶餵纖維素過多的稭稈。吃多了難以消化，會給腸胃造成負擔。
人民網-新手父母不要給1歲以下的寶寶吃這些食物。