香菜是餐桌上常見的蔬菜，也是常見的調味品。香菜具有多種營養價值，如補充維生素、葉綠素等。適當吃香菜也有助於控制血糖，降低血脂。孕婦孕期可以吃香菜，但不要吃太多。香菜性溫味甘，能健胃消食。孕婦吃香菜有助於提高新陳代謝，預防感冒。
但是，如果孕婦食用過多的香菜，可能會引起宮縮，大量食用可能會導致流產。所以孕婦在孕期可以偶爾吃點香菜，把香菜當食材吃是沒問題的。不建議大量吃香菜。在臨床工作中，建議孕期營養均衡，不建議過量食用某壹種食物。
孕期飲食需要註意
補充葉酸:葉酸對胎兒的正常生長發育有很大的影響，所以在懷孕的前三個月，需要積極補充葉酸，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，必要時可以直接補充葉酸。
適當增加肉類攝入:因為胎兒需要從母體吸收營養，所以母體不能營養不良。此時應適當增加肉類的攝入，肉類富含蛋白質和各種礦物質。同時註意多喝牛奶，多吃雞蛋。
禁食辛辣食物:辛辣食物會刺激孕婦的腸胃。如果妳吃得太多，可能會導致女性便秘和腹瀉。過度腹瀉可能會導致流產。
有個醫生——懷孕了可以吃香菜嗎？