為什麽會有冬病夏治的說法？是因為在冬天，因為天氣寒冷，我們的身體很容易被寒冷侵蝕，毛孔被鎖在體內，無法排除。夏天，是出汗的季節，我們的毛孔是張開的。這個時候，我們體內冬天積累的壹些寒氣就會排出，從而讓我們回歸健康的身體。
這是醫院在三伏天的季節，有壹種三伏天貼這種治療手段，每到三伏天，連貼三天，在相應的穴位貼上特制的膏藥，可以治療哮喘等疾病。而且艾灸也講究三伏灸，它的作用是消除我們體內的寒氣和濕氣。當然，在進行這些治療的同時，壹定不能吃冷飲，也不能吹空調。否則，我們不僅達不到治療效果，反而會使病情惡化。
這就是為什麽三伏天要註意不要吃太多冷飲，不能絕對。如果天氣太熱，我們的身體真的超負荷了，適當吃點是可以的，但是不要貪涼。妳不能長時間呆在空調房裏。妳要讓自己適當出汗，因為出汗是壹種極好的排毒方式。
如果長時間呆在空調房裏，吃大量冷飲，對身體有害。當然，不能為了出汗就讓自己在40度的高溫下中暑，也不能卡在什麽地方。