如今，在許多聚會、社交聚會或家庭聚餐中，葡萄酒是必不可少的。很多人說喝酒不好。其實準確的說，過量飲酒是不好的，適量偶爾飲酒對我們的健康是有益的。所以今天我們就來說說喝酒的好處。
喝酒的好處
預防糖尿病:適量飲酒其實對我們的健康非常有益，比如預防糖尿病，因為酒精可以刺激人體胰島素，可以預防糖尿病，但不宜過量，也不宜頻繁。
降低身體膽固醇:據說紅酒可以養顏。事實上，適量飲用紅酒還有助於降低體內膽固醇，防止血栓形成，降低冠心病的發病率。
預防阿爾茨海默病:葡萄酒有利於降低體內有害的膽固醇含量，也有利於大腦的活動，使大腦的血液循環順暢，可有效預防阿爾茨海默病的發生。
雖然喝酒的好處有這麽多，但是喝酒的壞處卻是眾所周知的，很多因為過量飲酒而導致的悲劇無時無刻不在發生。然後再來說說喝酒的壞處。
喝酒的壞處
1，酒精會麻痹大腦，讓人無法思考，無法控制自己的言行。很多打架鬥毆都是酒後發生的，都是因為飲酒過量，飲酒過度，導致大腦麻痹，無法思考。所以喝酒壹定要控制在自己力所能及的範圍內，不要逞強。
2、酒駕，很多人在應酬、宴請之後還要開車。因為酒精的作用，人的意識其實是模糊的。酒駕傷害的不僅僅是個人，所以不要酒後駕車。
3、過量飲酒會傷肝傷身，所以壹定要控制飲酒量，量力而行。