其中人參果中含量最高的是鋅，具有保健的作用。所以長期服用人參果可以防癌、抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖，同時還有消炎、補鈣、美容的作用。
1，人參果壹般適合人群的話壹般是可以食用的，尤其是壹些亞健康狀態。比如壹些白領或者上班族長時間低頭寫字，由於壓力較大，精神狀態相對壓抑。人參果對上班族的精神狀態和癥狀有很好的治療作用。
2、人參果對於有高血壓的老年人，包括有癌癥家族史的，包括癌癥的作用，那麽人參果就有降血壓和抗癌，治療老年病的這種作用。
3.人參果有消炎補鈣的作用，適合壹部分兒童和壹部分正在成長的青少年食用。可以很好的補鈣，消除身體的壹些炎癥，比如牙齦炎，口腔炎。
4.人參果主要有健脾開胃、生津止渴、美容養顏、強身健體、調經活血、清熱利濕的作用。比較適合神經衰弱、經常失眠、頭暈易怒、食欲不振、月經不調的人。它不僅具有藥用價值，而且具有良好的保健功能。長期食用有抗衰老、抗腫瘤、抗癌的作用，對高血壓患者也有降血壓的作用。
5.說到底，愛美的女人只要美，就是人參果有美容功效。
以上內容參考博賀醫生-人參果的功效和作用是什麽？