很簡單:蔬菜切絲，鍋裏放開水，煮10分鐘。
如果用胡蘿蔔，可以加蘋果。先將胡蘿蔔去皮切片，煮5-10分鐘。然後蘋果切片，煮10分鐘。很好吃。寶寶從5個月開始還是可以吃這種菜泥的。如果是白蘿蔔，和青菜差不多，只是煮的時間長壹些。
以下是壹些制作泥巴的簡單方法:
1.魚糊:將魚洗凈，用胡蘿蔔蒸15分鐘，滴少許油，蒸熟，用勺子壓成糊狀！我從超市買的鱈魚，分成小塊然後放冰箱冷凍，很方便。
2.菜糊:南瓜糊、南瓜熟榨、冬瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、紅薯都是這樣做的。最好加入米湯或蔬菜湯做成糊狀。
3.果泥:香蕉直接用勺子刮；蘋果和梨可以煮熟後壓成泥。蘋果也可以和胡蘿蔔壹起煮，既好吃又通便。
4.棗泥:將大棗去核切塊，用大米煮成粥，用勺子將大棗壓成泥狀(壹定要去皮，不然會卡住寶寶)，然後用米湯沖洗(寶寶愛吃)，或者補鐵生血。
5.菜泥:嫩葉切絲，煮熟，用勺子壓成菜泥，去蒂。
6.肉醬:龍骨上熬湯。2個多小時後，把骨頭上沒有筋的肉剝下來，放在砧板上，用刀背仔細拍壹下，然後用刀口剁碎，再把骨頭湯放回鍋裏(可以壹次多做壹些，裝在小碗裏，放冰箱冷凍，吃的時候拿出來)。可以用來煮爛面(加切碎的菜葉)。