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茶樹菇用什麽做湯?可以和土豆壹起吃嗎?

茶樹菇可以用排骨或者雞肉做湯,可以增強人的免疫力。茶樹菇也可以和土豆壹起吃。兩者並不沖突。茶樹菇可以和土豆壹起炒,也可以和排骨壹起燉,味道不錯。

壹、茶樹菇燉雞湯的做法:

1.準備配料:土雞、茶樹菇、白參、紅棗、枸杞、蓮子。

2.將準備好的茶樹菇、枸杞、紅棗等洗凈。,並將它們浸泡在清水中。

3.將雞肉放入清水中,慢慢煮。水開後,把血倒出來。

4.將準備好的鍋壹次性裝滿冷水,將煮好的雞肉放進去,連同姜片和蓮子。

5、大火燒開,轉小火1小時。

6.加入茶樹菇、枸杞、大棗,繼續小火燉45分鐘左右,調味後即可食用。

茶樹菇的功效與禁忌:

1,抗癌。茶樹菇含有大量的抗癌多糖,具有很好的抗癌作用。人們稱之為“中國蘑菇”、“保健食品”、“抗癌戰士”。

2、抗衰老。茶樹菇具有補腎養陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。經常食用可以起到抗衰老和美容的作用。

3.緩解兒童尿床。茶樹菇對腎虛引起的尿頻、水腫、哮喘,尤其是兒童輕度尿床有獨特的療效。

4.增強免疫力。與豬骨或雞肉壹起食用的茶樹菇具有增強免疫力的作用。

5、飲食禁忌。茶樹菇配酒食用,會容易中毒,配鵪鶉食用,會降低其營養價值。