春天可以吃芒果嗎？春天吃芒果會上火嗎？

芒果是我們生活中常見的水果，很多人都喜歡吃芒果。它有熱帶水果之王的美譽，富含多種營養成分。但也有人擔心芒果吃多了會上火，尤其是在幹燥的春天，所以他們認為春天最好不要吃芒果。其實春天可以吃芒果。我們來看看春天吃芒果會不會引起上火的癥狀。

1，是否上火？

其實芒果性涼，可以清熱解毒，不會導致上火。但由於芒果含有大量的糖分，如果攝入體內的糖分不能及時分解，就容易上火。所以吃芒果會不會導致上火只和自己的體質有關，和春天是否吃芒果無關。

2、芒果的好處

芒果在春天可以吃。芒果含有豐富的粗纖維、蛋白質、糖類、維生素、胡蘿蔔素等營養成分，其中胡蘿蔔素含量很高。春天細菌開始繁殖，容易患流感。吃芒果可以起到殺菌的作用，從而抑制流感病毒。另外，春天上火會導致便秘，芒果含有纖維素，可以預防便秘。

3.食用說明

如果有人因為吃芒果不能及時分解它的糖分，可以服用維生素B來調節。另外，春季吃芒果，如果全身出現紅斑、腹瀉、嘔吐等現象，是因為患者過敏，有吃芒果引起的過敏反應。這個時候，不宜吃芒果。因為芒果性涼，不利於腎臟，所以氣虛脾虛患者最好不要吃芒果。