2.身體濕氣重的人不宜吃桂圓。
3、孕婦不宜吃桂圓，因為懷孕後，陰虛血虛，容易產生上火、大便幹燥、胎熱早產、肝經郁結的癥狀，所以應該避免吃桂圓。
4、痛風患者最好不要吃桂圓，以免關節腫痛。特別是吃桂圓的時候，要避免和海鮮壹起吃，會引起癥狀。
5.哮喘發熱患者不宜吃桂圓，否則容易導致肺熱咳嗽。
6.如果發現自己咳嗽，無論是熱咳還是感冒咳嗽，都不能吃桂圓。否則容易使體內虛熱升級，加重病情。
吃桂圓的好處
1，安神保健
桂圓含有大量的糖分，也是我們身體可以直接吸收的葡萄糖。所以對於貧血體質弱的人來說，吃桂圓是很有好處的，可以安神，治療失眠。
2、潤肺開胃
桂圓含有壹種成分，可以驅除腸道寄生蟲和血吸蟲，增強食欲，還有開胃健脾的功效，所以胃口不好的人吃桂圓效果很好。
3.滋陰補腎
龍眼和荔枝有本質的區別。荔枝性熱，桂圓性溫，也是藥材。桂圓具有滋陰補腎、潤膚養顏的功效。
4.抗癌抗衰老
桂圓含有豐富的蛋白質、有機酸和粗纖維，能提高抗氧化酶的活性，因此有壹定的抗衰老作用，還能抑制腫瘤細胞的生長，提高免疫力和抵抗力。
人民網-桂圓可以補氣血，增強記憶力，但這六種人不能吃。