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全麥面粉指的是什麽

全麥粉是指面粉中沒有添加增白劑(過氧化苯甲酸)和增筋劑(嗅酸鉀)的原色原味面粉。也就是投入多少重量的小麥產出多少重量的含有麥麩的面粉。這種面粉中的粗纖維對人體健康最有益,對糖尿病人也很有好處 。

小麥的組織結構主要包括皮層(中表層、中果皮、內果皮、種皮、珠心層)、糊粉層、胚(含有胚芽)、胚乳等,皮層主要含有纖維素、半纖維素、以及少量的植酸鹽,這些物質是人體均不能消化吸收(應該除去,正常人不需要食用),糊粉層含有蛋白質、B族維生素、礦物質及少量纖維素。

擴展資料:

全麥粉用途:

面條講究筋道爽口,高筋粉中面筋含量最高,因此做出的面條最有嚼勁,煮時不易軟爛。用餃子粉做出的餃子皮嫩滑筋道,不但搟皮時不費力,而且煮餃子時不容易爛,出鍋後餃子還不容易粘在壹起。?

全麥粉是中筋粉的壹種,是包含小麥外層麩皮的面粉,研磨越粗的全麥面粉,裏面麩皮越多。口感較粗糙,但麥香味濃郁,營養豐富,有控血糖、降低膽固醇的作用。

不但可以做全麥饅頭,還能和綠豆面、紅豆面等混合做兩合面餅,這種粗糧細吃的做法,口感多變,而且有助腸胃吸收。

百度百科-全麥粉

人民網-做面食怎麽選面粉

人民網-全麥量超64%才叫全麥