消化功能不好的人群最好不要吃奇亞籽,因奇亞籽當中含有大量的膳食纖維、脂肪酸、蛋白質等成分,而這些成分都是比較難以消化的,如果消化功能本身就不好的人,吃了之後就非常容易出現腹脹,便秘等這些腸胃不適的癥狀。
過敏體質的人也要慎重,因為奇亞籽的成分是非常復雜的,當中也有壹些容易導致過敏的成分,因此對於過敏性體質的人最好不要吃,非常容易引起過敏反應。也正是因為它的過敏性,所以孕產婦也是不可以吃的。
另外還有低血壓和泌尿系統疾病的患者也是不能隨意吃的,奇亞籽泡茶喝是屬於降血壓的,喝了之後會降低舒張壓,因此自身就屬於低血壓的患者是不適合使用的,以免造成血壓過低,危害到身體健康。奇亞籽同時還有利尿的效果,對前列腺有著比較強的刺激,如果泌尿系統疾病患者長時間服用的話,對身體也是會產生傷害。