材料:螃蟹2只,洋蔥50克,青椒30克,紅椒30克。
調料:蔥姜適量,蒜瓣2個,黃咖喱25克,紅辣椒1個,鹽適量,椰汁250毫升,辣椒油10毫升,香菜適量。
做法
1·準備好所有的食材。
2·洋蔥,大蔥,姜切絲,青紅椒切絲。
3·螃蟹刷洗幹凈,用筷子從尾部插入到頭,然後晃動筷子。
4·把蟹殼剝下,然後把螃蟹的鰓,胃去掉,螃蟹肉切塊。
5·炒鍋倒入橄欖油,炒香洋蔥,蔥姜和蒜瓣。
6·加入黃咖喱。
7·炒至咖喱出香味。
8·加入螃蟹翻炒。
9·加入椰汁。
10·加入適量的清水和鹽。
11·加蓋燜燒15分鐘。
12·然後再加入青椒絲。
13·加入辣油。
14·撒壹些香菜出鍋。
小訣竅
螃蟹的鰓、沙包、內臟含有大量細菌和毒素,吃時壹定要去掉。
不能食用死蟹,因為死蟹體內含有大量細菌和分解產生的有害物質,會引起過敏性食物中毒。
柑橘和蟹不能壹起吃:柑橘的食物藥性雖有偏溫偏寒之別,但都有聚濕生痰的特性,而蟹性寒涼。若將蟹與柑橘同食,非常容易導致痰氣滯、腹脹等癥狀的發生。對氣管炎患者來說更應特別註意忌二物***食。否則會加重病情。
螃蟹和南瓜不能壹起吃:同食會引起中毒