而且這道菜用的幾種食材營養特別豐富，制作起來也很簡單，尤其是鐵棍山藥，煮後非常軟糯。很適合燉湯，新鮮的玉米也很好吃~
玉米胡蘿蔔山藥排骨湯，不夠喝三碗的，味道鮮美，營養簡單。
玉米胡蘿蔔山藥排骨湯
配料的準備:
排骨，玉米1，胡蘿蔔1，山藥1。
調料的準備:
姜、蒜、枸杞、料酒、鹽。
生產流程:
1.將排骨剁成小塊，放入有冷水的鍋中，加入姜片和1大勺料酒，燒開後取出浮沫，煮2分鐘後取出沖洗幹凈備用。胡蘿蔔去皮，洗凈卷成小塊，玉米洗凈切成小塊。
玉米胡蘿蔔山藥排骨湯，不夠喝三碗的，味道鮮美，營養簡單。
2、鍋中放油，先放入姜蒜爆香，再放入排骨翻炒，然後倒入適量清水。
3.然後，將玉米和胡蘿蔔放入鍋中，大火燒開，然後轉小火燉30分鐘。
4.燉的差不多的時候，把山藥去皮，用鐵架洗凈切塊，然後加入湯中繼續燉20分鐘。處理山藥皮時記得戴手套，以免引起皮膚瘙癢。
玉米胡蘿蔔山藥排骨湯，不夠喝三碗的，味道鮮美，營養簡單。
5.最後根據個人口味加入適量鹽調味。
壹份美味的玉米、胡蘿蔔、山藥排骨湯就做好了。它滋補脾胃，味道鮮美，易於制作。趕緊試試吧！？