用於脾虛泄瀉，帶下茯苓既能健脾，又能滲濕，對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧之效，常與黨參、白術、山藥等配伍。有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。用於痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背酸痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用。
對於脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之癥，具有治療作用。可用半夏、陳皮同用，也可配桂枝、白術同用。治痰濕入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。中國有句古話“中藥洗腳，勝吃補藥。”茯苓性平，有利水滲濕、健脾除濕的功效，其主要成分是茯苓多糖，較難經皮膚吸收進入血液循環，但還是有壹定的功效，療效主要來自於足部豐富的血管，具有促進全身血液循環、新陳代謝、通經活絡的作用。
血液循環 每天泡腳15分鐘以上能促進血液循環，血液暢通有利於心臟的健康，尤其是經常手腳冰涼的人。利水消腫 可以輔助某些疾病的治療，茯苓有利水消腫的功效，進入血液循環能更好地發揮藥效。
增強免疫 能夠刺激足底穴位，疏通相對應的經絡，從而影響整個人體。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多聚糖類等有效成分，有利尿、鎮靜、抗菌的作用，能增強身體免疫力。