1，補氣:女性如有體虛、全身乏力、動時出汗等癥狀，可適量食用粳米、黃芪、牛肉、山藥等食物，有補氣的作用。如果女性癥狀嚴重，需要去醫院治療，並在醫生的指導下，適當使用補氣的中藥方劑，如玉屏風散、四君子湯等。
2、補血:如果女性面色蒼白蠟黃，或唇甲蒼白，月經量少，可以吃紅棗、阿膠、桂圓、當歸、黑芝麻等。適量，但經期盡量不要吃，以免月經過多。如果女性癥狀嚴重，可以去醫院治療。辨證論治後，醫生會開中藥方劑或中成藥進行治療，如歸脾湯、養心湯、人參健脾丸等。
3.補陽:女性如有畏寒、四肢冰冷、面色蒼白等臨床表現，可食用肉桂、蔥、姜等。適量，或者去醫院治療，醫生會開出調理的藥方，如金匱腎氣丸、桂附地黃丸、溫陽補肝湯等。
4.滋陰:如果女性有低熱、手足發熱、午後發熱、盜汗、偶見舌燥、心煩失眠等臨床表現。、蜂蜜、沙參、生地、何首烏、百合、山藥、雪梨等滋陰的食物可以適當食用。患者也可以去醫院，醫生可以開中藥方劑或中成藥進行調理，如玉女湯、百合固金湯、天王補心丸、白質地黃丸等