花生是日常生活中很常見的食材,可以用來炒制、煲湯、煮粥等食用方法,食用口感清香,深受人們的喜愛。
花生中含有豐富的營養成分,適量食用以後,具有很好的益氣補血、理氣和中的滋補作用。不過新鮮花生如果存放不放,很容易就會導致花生殼出現發黴的現象,那麽新鮮花生外殼發黴還能吃嗎?
新鮮花生外殼發黴還能吃嗎新鮮的花生外殼出現了發黴的現象,如果裏面的花生沒有發黴還是可以吃,把皮剝掉就可以食用。
如果裏面的花生發黴了就不能在吃了,因為發黴的花生上很可能滋生了黃曲黴毒素,而黃曲黴毒素是壹種毒性很強且有致癌性的物質,食用以後,反而會危害身體的健康。
吃發黴花生對身體的危害如果食用過量的發黴的花生,其中含有的有害成分就會引起食物中毒的癥狀,出現惡心嘔吐、腹瀉腹痛等胃腸道不適。
如果發黴的花生中含有大量的黃曲毒素,壹次攝入過多,就可引起急性中毒,出現急性肝炎、出血性壞死等癥狀,長期少量攝入也會導致慢性毒性,嚴重還會出現致癌的風險。
新鮮花生如何正確保存新鮮的花生如果不能壹起食用完,盡量將新鮮花生用調味料壹次蒸煮好,然後放入適量的食鹽,就可以制作成五香花生,食用口感極佳。
如果新鮮花生放入陽光下晾曬,盡量將花生中含有的水分蒸發出來,然後可以延長保存時間。