當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 玉米可以和雞肉壹起燉嗎?

玉米可以和雞肉壹起燉嗎?

玉米可以和雞肉壹起燉,如下:

玉米燉雞配料的做法

300克雞肉

壹片玉米

4個蘑菇

6顆紅棗

生姜適量

多少枸杞

適量的鹽

胡椒粉適量

步驟:

準備材料:雞丁、玉米丁、香菇泡發對半切,生姜切片;

將鍋裏的水燒開,將雞塊放入燒開的放血水中。接;

放入燉鍋中,加入開水;

加入姜片、玉米、香菇煮25分鐘;

放入紅棗,煮25分鐘(用筷子輕松插入雞肉,就熟了);

加入壹些枸杞、鹽和胡椒粉;

拿鍋;

裝盤上菜。

技巧

紅棗容易熟,中途加就不會煮了。鹽最後煮好加入。如果壹頓飯吃不完,最好把鹽加到碗裏,再灌雞湯。剩下的放在冰箱裏也不會容易產生亞硝酸鹽。

玉米山藥燉雞湯的做法配料材料。

半只老雞

山藥半根

1玉米

1胡蘿蔔

適量的鹽

步驟:

準備食材,洗凈。

老母雞切成大塊,胡蘿蔔和山藥去皮切丁,玉米切丁。

將所有材料放入高壓鍋中。

註入適量水,蓋上蓋子,開大火,蒸鍋,小火燉45分鐘。

45分鐘後關火,蒸鍋,開蓋,加點鹽。美味又營養的玉米山藥燉雞湯就完成了!

端上碗。

技巧

這個湯我用的是老母雞,所以高壓鍋燉45分鐘。如果其他雞用高壓鍋燉,30分鐘就夠了。

這個湯特別好喝,加鹽嘗嘗就知道了。