將薄荷浸泡在水中有什麽好處？能安神醒腦，消暑益氣。

薄荷不僅具有觀賞性，而且泡水後還有很高的藥用價值。能起到很好的止咳化痰、解暑益氣的作用。富含薄荷醇、薄荷酮等成分，是夏日不可或缺的飲品。同時，它還具有很好的助消化、安神醒腦的功效，也是人們在辦公室經常服用的滋補品。

薄荷泡水的好處1，止咳化痰

薄荷茶有很多功能，除了作為飲料，它的藥用價值也極高。有輕微咳嗽和痰的人可以適當喝薄荷茶。薄荷的薄荷醇具有抗炎、鎮痛和緩解咽炎的作用。薄荷本身是壹種純天然植物。在兩餐之間喝薄荷茶對咳嗽多痰的人最有益。

2.消暑益氣

解暑益氣是薄荷泡水的好處之壹。薄荷富含薄荷醇和薄荷酮。夏天喝薄荷茶可以消暑。沖泡好的薄荷茶可以在陰涼處冷卻，運動或出汗後可以適當飲用。也可放入冰箱冷卻，以消暑。

3.健脾理氣

薄荷富含膳食纖維、維生素E等營養成分，能養胃護脾，有健脾助消化的功效。常喝薄荷沖泡的茶有益健康，但不容易空腹喝茶，隔夜的薄荷茶要及時倒掉，容易產生細菌。

4、安神醒腦

薄荷的芳香烯有提神作用，薄荷的薄荷油有強烈的刺激性氣味。現在人們在各方面的工作壓力越來越大。經常喝薄荷茶有助於緩解焦慮。沖泡後可以放在辦公區供大家飲用。