當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 羊肉炒白蘿蔔怎麽炒?

羊肉炒白蘿蔔怎麽炒?

新鮮牛肉用清水洗凈,然後繼續用清水浸泡1小時左右,再切成細絲;

請點擊輸入圖片說明。

將切好的羊肉腌制,加入2大勺料酒、1大勺生抽、適量黑胡椒、半勺糖,然後加入少量生粉或食用油,攪拌均勻,腌制約15分鐘;

請點擊輸入圖片說明。

白蘿蔔去皮,然後切成薄片,再繼續換刀切成細絲。因為不按常理出牌,白蘿蔔絲可以切得越細越好。

請點擊輸入圖片說明。

然後將姜、蒜、小米辣切碎,青椒切成斜刀片;因為青椒不辣,喜歡吃辣的可以加壹點小米辣,但是不能直接忽略。

請點擊輸入圖片說明。

出鍋,倒入適量食用油,油溫三成時倒入羊肉絲,快速翻炒分散,炒至變色後立即裝盤出鍋,避免羊肉炒太久變老;

請點擊輸入圖片說明。

繼續加熱鍋,繼續倒入少許食用油,倒入姜末、蒜末和胡椒粉翻炒至鍋內散發出濃郁的香味。

請點擊輸入圖片說明。

繼續倒入白蘿蔔絲,不斷翻炒,翻炒至白蘿蔔絲7分鐘左右熟,軟透;繼續倒入之前炒好的牛肉絲,翻炒均勻,讓白蘿蔔絲和羊肉的香味混合在壹起;

請點擊輸入圖片說明。

倒入適量鹽、2勺生抽、半勺生抽、1勺蠔油、半勺雞精,翻炒約1分鐘,大火翻炒均勻,裝盤。

請點擊輸入圖片說明。