牡蠣,軟體動物,有兩個殼,壹個小而扁平,壹個大而呈三角形,裏面的肉可以食用,可以提供蠔油,多生活在海裏。牡蠣是牡蠣的壹個大品種,殼有壹公斤多。壹般生長或養殖在河海交匯處的淺彎處,半鹹半淡。由於條件有限,數量和價格都比牡蠣貴。
牡蠣是壹種高蛋白、低脂肪、易消化、營養豐富的食物,富含甘氨酸和壹種叫做糖原的碳水化合物,是牡蠣美味的基礎。
幹牡蠣肉含蛋白質45%~57%,脂肪7%~11%,糖原19%~38%。此外,還含有多種維生素和牛磺酸以及鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。其中鈣含量接近牛奶,鐵含量是牛奶的21倍。
牡蠣的儲存方法
1,冷藏法:先把買回來的生蠔洗幹凈,如果沒洗幹凈,就保存起來,會有很濃的味道。將牡蠣放在鹽水中浸泡壹個小時左右,牡蠣體內的汙漬就會自動洗掉,再用食用堿洗幾次。將生蠔裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏。這是最方便的保存方法。
2、腌制法:因為鹽有防腐的作用,所以可以把牡蠣和鹽混合均勻,放在冰箱裏保鮮,但不能保存太久。
3、烘幹法:將生蠔烘幹後,保存。這種方法保存時間最長。想吃的話,把牡蠣幹泡在水裏就行了。
4、香油存放法:新鮮生蠔購買後可用清水洗凈,放入盆中,滴幾滴香油,可保存壹兩天。這就是我們短期保存牡蠣的方法。
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