當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 孩子早上空腹可以喝純牛奶嗎?

孩子早上空腹可以喝純牛奶嗎?

孩子早上空腹可以喝純牛奶嗎?

不太好。不推薦。

了解“空腹喝牛奶”的危害

當嬰兒的消化能力增強時,往往會感到饑餓。有些家長可能會覺得,寶寶早起的時候,給寶寶喝點奶充饑是沒問題的。這種觀念是錯誤的!

1歲的寶寶,並不會因為空腹喝奶而感到不舒服,反而新生的肚子很活潑。他們早起餓的時候,胃蠕動非常快,所以奶會很快通過,不能長時間停留,營養吸收不了,增加了大腸的負擔。

另外,喝牛奶、米湯等湯類食物不宜在寶寶剛起床餓的時候吃。這類食物會稀釋寶寶的胃液,從而引起消化不良和食物堆積。胃酸過多與牛奶發生反應,蛋白質在胃腸內沈澱,還會引起消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉。

需要註意的是,部分胃腸功能較弱的寶寶,在不適合先喝奶的情況下,對空腹喝奶有明顯的反應。如果他們的寶寶身體健康,突然無緣無故出現積食、消化不良,經常哭鬧肚子疼,或者拉肚子。家長可以考慮,喝奶和吃飯的順序不對。

在寶寶以吃為主的年齡,喝奶更像是飲料、零食等。註意不要壹次給寶寶多吃,但也不要過早斷奶。牛奶中含有豐富的鈣和蛋白質,對寶寶的生長發育非常重要。如果嬰兒太依賴奶瓶,