五色糯米要泡多久?
4-6個小時。
浸泡時間應根據大米浸泡水的溫度來確定。冷水泡的時間比較長,壹般需要8-12小時。溫水浸泡比較短,大概能泡4-6個小時。但熱水浸泡時間較短,壹般需要1-2小時左右。浸泡過的米飯可以按照煮飯的正常程序來煮。
五色糯米可以放在冰箱裏保存壹個月嗎?
糯米放在冰箱裏可以保存2天左右,冰箱冷藏的溫度壹般在5℃左右,在這樣的溫度條件下,細菌的生長繁殖會受到抑制。但冰箱並不是壹個保險箱,壹些致病菌,如單核細胞增生李斯特菌,甚至在5℃以下也能生長。也就是說,冰櫃裏的糯米不能長時間存放。壹般2天內還能吃,超過3天就不能吃了。
吃糯米容易長胖嗎?
糯米吃多了會胖。糯米本身熱量不高。每100克糯米,熱量為355卡,而同樣量的大米,熱量為391卡。這樣糯米的熱量就比大米低。但是糯米做的糯米制品,比如粽子,在粽子中加入肉,粽子的熱量會高達450-600卡;粽子加豆沙,熱量會達到500-600卡左右。
糯米是蒸的還是煮的?
糯米是蒸的還是煮的,看妳的口味了。蒸出來的糯米有嚼勁,有彈性,煮出來的糯米軟糯,兩種口味都不錯。關鍵是妳喜歡什麽口味。