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孩子多大可以開始喝乳酸菌飲料?

三歲以後就可以喝乳酸菌飲料了。雖然乳酸菌能促進腸道吸收,預防腹瀉和便秘,但乳酸菌含鈣量少。三歲前的孩子正在發育,需要大量的鈣。這個時候母乳和奶粉是首選,所以乳酸菌最適合孩子三歲以後喝。

乳酸菌產生的抗生素可以抑制和破壞許多病原微生物,但同時也破壞了對人體有益的細菌的生長條件,也影響了正常的消化功能,特別是對患有腸胃炎的嬰兒和早產兒。而且過早給寶寶吃乳酸菌也會養成寶寶對甜食的偏好。

擴展數據:

長期服用乳酸菌的影響;

1,具有營養功能

乳酸菌能分解食物中的蛋白質和碳水化合物,合成維生素,分解脂肪的能力較弱,能顯著提高動物的消化率和生物效價,促進消化吸收。

2.促進營養的吸收

乳酸菌能在體內產生多種消化酶,有助於食物消化,還能降解飼料中的壹些抗營養因子,提高飼料轉化率。

3.抑制病原體,改善腸道功能。

乳酸菌的代謝能產生有機酸、雙乙酰、過氧化氫和細菌代謝產物,對食品中的致病菌和腐敗菌有抑制作用。乳酸菌對壹些腐敗菌和低溫菌有很好的抑制作用。

參考資料:

人民網-早餐牛奶乳酸菌飲料盤點五種深受兒童青睞的奶制品