哪些人不適合吃黑枸杞？
因為枸杞有非常強的溫補身體的作用，所以高血壓和過於急躁的人，如果日常飲食中大量吃肉，就不要吃。感冒、發燒、炎癥、腹瀉等急癥患者發病期間不宜進食。黑枸杞不適合發燒或有炎癥的人，以免導致病情嚴重，容易上火。
枸杞適宜種群:
1，皮膚粗糙、松弛無彈性、皺紋增多、氣色不佳、皮膚暗沈的女性。
2.長期受到紫外線等輻射傷害的女性。
3.長期使用電腦和手機，經常熬夜的白領。
4.體質弱、抵抗力差、免疫力低的人(不能吃黑枸杞的人)。
5.飲食不規律，經常吃油炸、燒烤類食物的人(會增加自由基，危害身體)。
6.眼睛幹澀，視力不好，經常專註於工作和學習的人。
最適合吃枸杞的人群是體質弱、抵抗力差的人，但壹定要每天吃壹點，長期堅持吃。長期服用才有效果。枸杞能提高免疫力，緩解神經衰弱，對提高免疫力，預防疾病有好處。
以上介紹了哪些人不能吃枸杞及其適合人群，並給大家介紹了壹些相關內容。枸杞可以緩解視覺疲勞，但是壹些禁忌人群還是需要註意，避免食用不當帶來的壹些副作用。這些內容大家都要註意。