哪些食物可以促進胸部發育

　問：哪些食物可以促進胸部發育?　答：要促進胸部發育，常吃下面的自然豐胸食品會很有效：　　1、主食中有小麥(面粉)、玉米、大豆、牛奶及奶制品和壹些雜糧。　　2、菜類食品中自大蒜、洋蔥、蘆筍、番瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、西紅柿、菜花、萵苣、胡蘿蔔、蘿蔔和壹些蔬菜等。　　3、魚類尤其是甲魚泥鰍和黃魚、帶魚、牡蠣、海參、章魚、魷魚以及海產品如海帶、石花菜、海嵩子。　　4、勿食過量甜食，因長期進食高糖類，會令血液中的胰島素含量增高，而胰島素正有助乳癌細胞的生長。同時，有效的運動方式同樣也能夠使妳遠離乳房疾病。多做壹些有氧運動，比如單車、慢跑、啞鈴等等。水中運動對妳的乳房也很有幫助。　　5、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。　　6、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。　　7、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。　　8、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。　　9、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。　　10、蜂皇漿──連續服用數月，即能有壹定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。膠質海產助第二度發育。