生土豆面膜
土豆洗凈，去皮，切成薄皮，直接敷在臉上。
15-20分鐘後去掉塗好的薯片，這是最簡單最天然的土豆面膜方法。
長期使用生土豆面膜能有效美白嫩膚，會發現臉上的黑色素會慢慢褪去，恢復壹片白嫩肌膚。
牛奶土豆祛斑面膜
1)新鮮土豆洗凈，去皮，切塊；
2)放入榨汁機中榨汁；
3)將1/3杯鮮奶倒入馬鈴薯汁中，與適量面粉混合成糊狀；
4)潔面後塗於面部，20分鐘後用清水洗凈，再塗上密集肌霜。
土豆含有豐富的維生素，能促進皮膚細胞的生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅能美白嫩膚，還能減少夏季曬傷。
材料
主料:菜心、豆腐腦，輔料:雞腿菇、平菇，調料:鹽、雞精、胡椒粉、米醬。
工作方法
將油菜采摘洗凈切段，雞腿菇切丁，平菇洗凈備用，豆腐切成薄片，放入油鍋炸至金黃色，撈出切成寬條備用；
2.鍋內留余油，放入雞腿菇、平菇翻炒片刻，倒入少量水，加鹽、雞精、胡椒粉調味，燒開，放入米醬、菜心、豆腐條，煮壹會，至醬汁融化沸騰。