芒果的營養價值非常豐富，味道也很好。芒果有多種吃法。可以直接帶果肉食用，也可以榨汁。芒果榨汁後不會影響其原有的營養，非常適合兒童和老人食用。
芒果被譽為“熱帶水果之王”。它的汁液多，果核大，果實營養價值高。經常喝芒果汁，不僅可以淡化斑點，美白肌膚，還可以滋養嬌嫩肌膚，改善人體膚質，提高我們的免疫力，增強體質。是家庭聚會的首選。
芒果榨汁方法
1，芒果汁
將芒果清洗幹凈，去掉外皮，取出果肉。果肉可以放入榨汁機，倒入適量開水，搗成芒果泥。取出後倒入開水中，可以加入糖、蜂蜜或冰糖，攪拌均勻。
2、橘子芒果汁
準備橙子、芒果和蜂蜜，橙子洗凈，切掉果肉，然後切成小塊。芒果清洗幹凈後，去掉果肉，壹起放入榨汁機的杯中榨汁，然後取出飲用。
3、火龍果芒果汁
準備兩個芒果對半切開，取出裏面的果肉放入碗中，準備半個火龍果，用十字刀將火龍果切開，取出火龍果肉放入碗中備用，然後將火龍果和芒果倒入榨汁機中，倒入適量純牛奶榨汁。