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紅燒鯡魚怎麽做?

“除了蛋白質和脂肪,鯡魚還含有豐富的硒、碘等微量元素,因此具有抗衰老、抗癌的作用。魚富含人體細胞必需的核酸。有人認為核酸食品可以讓人變年輕,可以治愈很多疾病。”

成分詳情

鯡魚1條

西紅柿1

洋蔥適量

姜片

蒜瓣

5勺中國白酒

5茶匙醋

4湯匙醬油

醬油1勺

3湯匙糖

適量的鹽

芝麻油適量

適量的植物油

花椒

八角茴香

鮮鮮美味

燒結過程

四分之三個小時需要時間。

紅燒鯡魚的步驟

1

清水除去頭部、內臟、內臟的黑膜,並清洗幹凈。

2

切成小塊

蔥、姜、蒜切片,花椒、八角準備適量。

熱鍋加入適量植物油,放入韭菜、姜、蒜、花椒、八角翻炒。

加入鯡魚片,小火煎壹會兒,盡量少翻。

加入五勺白酒

加入五勺醋。

放入四勺生抽和壹勺老抽。

加入三勺糖和適量鹽,大火煮三四分鐘。10分鐘加入適量清水,但鯡魚是11。

切片西紅柿

12

把西紅柿放進鍋裏13

大火燒開了14

大火燉至湯汁變粘稠,留少許湯汁後關火,加幾滴香油調味。

15

擺盤子。把鯡魚圍成壹圈,把頭尾放在中間,最後澆湯。

使用的廚房用具:炒鍋

類別:老人熱菜,家常菜,午餐晚餐,學生