紅糖水可以活血化瘀，生姜有溫經散寒的功效。此法對寒凝血瘀型痛經有效。玫瑰花的作用是行氣解郁，還有活血止痛的作用。兩者功效差不多，可以壹起喝。
玫瑰花茶禁忌:
1，身體不好的患者不適合服用。如果妳經常感到疲倦和虛弱，妳最好不要服用玫瑰，因為它不但不能改善妳的體質，反而會使妳的體質越來越差。
2、孕婦不宜經常服用。研究發現，如果女性在懷孕期間長期將玫瑰浸泡在水中，流產和分娩的情況會加重。所以為了自己和孩子的健康，不建議女性在孕期服用玫瑰花茶。
擴展數據:
喝玫瑰花茶的四大好處
1，美女美女。玫瑰花茶可以平衡內分泌，補血，護膚，改善皮膚幹燥。
2、緩解情緒，緩解抑郁，改善睡眠。玫瑰花茶味道清香淡雅，能溫暖人的心血，緩解體內的抑郁情緒，起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。
3、順行血氣，調理。女性生理玫瑰富含維生素A、C、B、E、K和單寧酸，能改善內分泌失調，調節血氣，促進血液循環，調理女性生理問題。
參考資料:
人民網-《痛經小貼士》靠譜嗎？喝紅糖水和玫瑰花茶是有效的。
參考資料:
人民網-玫瑰花茶有四益五忌，壹定要記住。