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懷孕後可以喝巧克力奶嗎?

孕婦可以喝熱巧克力牛奶嗎?

孕婦可以少量飲用熱巧克力奶,但不宜過量或經常飲用,因為有些熱巧克力奶含有可可堿,可可堿會滲透到母乳中,在寶寶體內積聚,會損害神經系統和心臟,使肌肉松弛,尿量增加,導致寶寶消化不良,哭鬧,睡眠不穩定。

此外,如果孕婦整天喝熱巧克力牛奶,會影響食欲,使其發胖,但缺乏必要的營養,這當然會影響孕婦的健康。因此,孕婦最好不要喝太多的熱巧克力牛奶。

孕婦臨產前可以吃巧克力嗎?

孕婦臨產前可以吃巧克力,臨產前適當吃巧克力對母嬰都有好處。在美國,許多醫生和營養學家都稱贊巧克力是孕婦最好的“分娩食品”。每個孕婦在分娩時都需要花費大量的體力和精力。壹般來說,正常分娩大約需要12-16小時。所以女性要保證自己有足夠的體力順利分娩。

巧克力營養豐富。每100g巧克力含碳水化合物50g左右,脂肪30g,蛋白質5g以上,還有較多的鋅、維生素和碳水化合物,可在短時間內被人體吸收利用。它的消化吸收速度是雞蛋的5倍,能迅速產生大量熱能供人體消耗。如果產婦在臨產前吃兩三塊巧克力,可以在臨產時在體內產生大量的熱量,以補充消耗的熱量來維持體力。