通常這種湯會根據季節和個人需要放入不同的材料。簡單的可以只用桂圓慢慢煮。比較復雜的有當歸、黨參、沙參、雞骨草、枸杞等。，都是根據個人體質不同放在不同的材料裏。
壹般來說，經期不能吃油膩、刺激性大的食物。因為烏雞湯有壹定的刺激作用，經期喝可能會增加出血量，所以建議女性經期後喝，以補充流失的營養。
烏雞湯壹直是女性的福音。喝了能滋補不上火。烏雞湯燉的很有講究，最好用瓦罐燉，可以加壹些藥材壹起燉。那麽，女性經期可以喝烏雞湯嗎？
烏雞湯可以補充冬蟲夏草和當歸，是補血的好東西。至於人參，紅參怕虛火過強，沖突，使用時要慎重；壹般來說，西洋參很溫和，不怕上火。但這些中藥在官方節假日期間不宜燉，否則氣血過剩會造成很多麻煩，還是平時燉比較好。
女性經期可以吃壹些溫熱的宮保食品，不適合進補，可以適當溫熱。
女性經期可以吃這種烏骨雞湯。為什麽女性來月經可以喝烏雞湯？上面我們已經給妳做了合理的介紹。如果妳知道烏雞湯的好處以及烏雞湯對女性身體的滋補程度，那麽妳就知道女性是否可以喝烏雞湯了。女性喝的烏雞湯中還可以加入紅棗和枸杞，對身體會有更好的滋補作用。