第二步洗背側手指:手掌沿手指方向互相摩擦,雙手互換。
第三步洗指掌側:掌心相對,雙手交叉,沿指腹摩擦。
第四步洗指背:彎曲各手指關節,用半握拳將指背放在對方手掌中旋轉揉搓,換手。
第五步洗拇指:壹手握拇指,另壹手搓,雙手互換。
第六步:洗指尖:彎曲壹只手的指關節,合上指尖,然後放在另壹只手的掌心旋轉揉搓,換手。
洗手腕:摩擦手腕和手臂,交換雙手。
我應該什麽時候洗手?
在接觸“易感”部位之前和接觸被汙染的物品之後,要洗手。比如在擁擠的公共場所,與陌生人發生肢體接觸後;觸摸公共物品後,如電梯扶手、按鈕、公用電話等;戶外運動和玩耍後;在超市或商場購物和購買食品後;觸摸硬幣和快遞物品後。
揉眼睛和戴隱形眼鏡之前;戴口罩之前,摘下口罩之後;準備食物前,吃飯前,上廁所後;手被呼吸道分泌物汙染後(如接觸眼淚、鼻涕、痰、唾液後,咳嗽、打噴嚏後,用手捂住);到醫院後,照顧發熱、咳嗽等呼吸道感染和嘔吐、腹瀉等消化道癥狀的患者;處理被汙染的物品和接觸動物、動物飼料和動物糞便後。